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TESTIMONIANZE 

Cosa dicono le persone che fanno yoga o trattamenti con me

Kundalini Yoga

Il mio viaggio nella pratica e nella meditazione Kundalini è  iniziato “nell’ormai lontano 2018”.

Ho approcciato la pratica yoga con molte perplessità, ma con curiosità, desiderio di pace interiore e benessere psico-fisico.

In questi anni ho provato emozioni nuove. Ringrazio Marcella, la nostra insegnante, o meglio, guida che, sempre alla ricerca di nuove conoscenze, con preparazione e semplicità accoglie ogni nostro dubbio, sa trasmettere positività, calore ed entusiasmo.

Sto scoprendo quanto il respiro e la consapevolezza del suo ritmo possano aiutarmi a controllare movimenti ed emozioni. Lo sforzo fisico può incredibilmente alleggerirsi se accompagnato dal giusto respiro, come pure un forte stato di agitazione può stemperarsi spostando l’attenzione sulla modalità di respirazione.

Gli esercizi preparatori al Kriya, ogni volta finalizzato a scopi differenti di cura psico-fisica, aiutano molto la salute della mia schiena, mentre le pratiche statiche e/o dinamiche di trattenimento e rilascio dell’energia interiore producono una gradevole sensazione di calore e benessere.

Consiglio il Kundalini Yoga per ritrovare la forma fisica, l’equilibrio interiore, l’insospettabile carica di energia positiva che ognuno cela e ”comprime” nel proprio essere.                                                                                                                  Rosita

Qualche anno fà ero alla ricerca di qualcosa di diverso dall’hatha yoga che praticavo ormai da qualche anno, sentivo la necessità di un cambiamento e mi sono imbattuta nel Kundalini Yoga. E’ stato subito entusiasmante. Ho conosciuto Marcella, un’insegnante preparata e capace di accoglierti e farti sentire a tuo agio. La pratica è molto energizzante, viene dato spazio anche alla meditazione con i mantra, che per me è di grande beneficio! Azzera lo stress accumulato nell’arco della giornata! A fine pratica il benessere che si ritrova è veramente unico! Mi sento semplicemente soddisfatta e felice! Consiglio assolutamente di provare una lezione con Marcella!

Cristina

Pratico con Marcella da almeno 5 anni. Marcella regala tempo, attenzione e una competenza che nel tempo si arricchisce di cose nuove, perchè è sempre in cerca. Dopo la pratica e le meditazioni con i mantra (bellissimi!) resta un'idea di gentilezza difficile da tradurre in parole, qualcosa di fisico e spirituale che, attraverso il respiro, raccoglie e offre gratitudine, coraggio e amore nel senso più largo. Se non pratico sento la differenza!

Elena

Relax

Medicina Cinese

Da anni, più volte al giorno, avevo improvvisi abbassamenti di voce per raucedine, con conseguenti problemi nelle relazioni quotidiane e di lavoro. Grazie a pochi trattamenti il problema è sparito come d’incanto! La valutazione che Marcella mi ha fatto prima dei trattamenti è stata molto dettagliata. Con lei mi sono sentita sempre a mio agio e mi ha colpita come faceva tutto con il cuore! Un immenso grazie!!!

Marzia

Marcella ha un approccio molto professionale ed analitico, utilizza la sua preparazione per fare un quadro molto dettagliato delle persona partendo dal malessere evidenziato. A questo si aggiunge un elevato grado di empatia e sensibilità. Ho fatto vari trattamenti e ho sempre riscontrato beneficio immediato dopo ognuno di questi.

Giulia 

Sono arrivata da Marcella che non stavo bene, e in realtà non sapevo bene cosa avessi. E' stata lei con la sua approfondita analisi a farmi comprendere i punti di maggiore debolezza del mio corpo che si riflettevano anche nella mia vita in generale. La sua analisi mi ha portata a intraprendere dei cambiamenti anche alimentari. Marcella mi ha massaggiata vigorosamente per scaricare tutto il pieno che avevo dentro di me a livello fisico, mentale ed emotivo favorendo un'apertura a novità tanto desiderate quanto temute.

Francesca

Massaggio alla spalla
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