Il Cerchio della salute
Medicina Cinese & Yoga
Medicina CineseTUI-NA
Il trattamento manuale della Medicina Cinese, il Tuina, affonda le sue origini nell’antica cultura cinese in cui la medicina aveva lo scopo di mantenere un costante stato di salute.
La perdita dello stato di salute avviene quando il corpo non è in equilibrio energetico, in questo caso sopraggiungono i disturbi, i dolori e le malattie.
Il treattamento ha lo scopo di riequilibrare energeticamente il corpo, stimolando e sostenendo il fisiologico processo di autoguarigione dell’organismo.
Il trattamento manuale contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, riduce gli stati infiammatori e aiuta a raggiungere un equilibrio psico-fisico.
Viene utilizzato principalmente per risolvere dolori muscolari e articolari, emicranie, cicli mestruali irregolari o dolorosi, gonfiori addominali, problemi digestivi e problemi legati al sonno.
E' una tecnica di massaggio manuale che utilizza diverse manovre e manipolazioni, la digitopressione su punti specifici dei meridiani energetici e, laddove necessario, anche tecniche complementari quali la coppettazione, la moxibustione e il gua-sha.
Ogni trattamento è preceduto da una valutazione energetica, ovvero un colloquio conoscitivo volto ad identificare il disturbo e lo stato generale di salute per poter definire il miglior trattamento personalizzato.
Kundalini Yoga
Il Kundalini Yoga è un’antica disciplina, risalente a circa 4.000 anni fa, che aiuta le persone a raggiungere il proprio massimo potenziale attraverso l’utilizzo delle asana (posizione statiche o dinamiche), dei pranayama (respiri) e della meditazione.
I benefici che si hanno dalla pratica del kundalini yoga sono numerosi, iniziando da quelli fisici fino ad arrivare a quelli mentali, infatti la pratica porta rilassamento, concentrazione e presenza.
Il corpo diventa più flessibile, tonico ed elastico.
Le meditazioni vanno a riequilibrare la mente calmandola e “ripulendola”.
Gli esercizi eseguiti e i respiri lavorano sul corpo, agiscono sul sistema nervoso, il sistema ghiandolare e attivano il sistema immunitario.
La pratica dei kriya, (sequenze di asana) e delle meditazioni nel Kundalini Yoga è volta a risvegliare a poco, a poco la Kundalini, l’energia di consapevolezza.
È una disciplina adatta a tutti.
Medicina Giapponese Shiatsu
Lo Shiatsu è una disciplina d'origine giapponese che si basa sul contatto manuale e su pressioni dolci ma profonde lungo i meridiani energetici del corpo. Lo Shiatsu è un vero e proprio percorso di riequilibrio: stimola la naturale capacità del nostro organismo di ritrovare benessere, armonia e vitalità.
Il trattamento Shiatsu si riceve comodamente vestiti con abiti morbidi e confortevoli. Si utilizzano i pollici e i palmi delle mani per esercitare pressioni ritmiche e graduali sui punti chiave del corpo. L'elemento centrale è l'ascolto profondo e il ritmo della respirazione, creando uno spazio di completo relax e disconnessione dallo stress quotidiano.
I principali benefici sono:
-
Riduzione dello stress e dell'ansia: favorisce un profondo rilassamento mentale e fisico, allentando le tensioni accumulate.
-
Sollievo dalle tensioni muscolari: particolarmente efficace per dolori a collo, spalle, schiena e zona lombare.
-
Miglioramento della vitalità: stimola la circolazione energetica, sanguigna e linfatica, donando nuova energia al corpo.
-
Qualità del sonno: aiuta a combattere l'insonnia e a ripristinare i ritmi naturali del riposo.
-
Riequilibrio generale: favorisce una maggiore consapevolezza corporea e un senso di benessere globale.
I servizi offerti
1 ora 30 minuti
Terminato
Caricamento dei giorni...
Terminato
Caricamento dei giorni...
Caricamento dei giorni...
